Pakiet Premium Online: Powrót Do Zdrowia

Pakiet Premium Online: Powrót Do Zdrowia

3 miesięczna współpraca dietetyczna online dbająca o zdrowie od wewnątrz. Uwzględnia specjalne potrzeby żywieniowe lub jednostki chorobowe (np. dieta przy insulinooporności, dieta lekkostrawna, dieta w PCOS, dieta na trądzik, dieta w SIBO). Pakiet przeznaczony dla osób, które mają zdiagnozowaną jednostkę chorobową.

• 3 różne 7-dniowe jadłospisy dopasowane do indywidualnych potrzeb, kaloryczności i jednostek chorobowych. Każdy jadłospis do powielania przez 4 tygodnie.
• Dieta z przepisami i gramaturami.
• Jadłospis z szybkimi i prostymi do przygotowania posiłkami, dopasowanymi do budżetu, bez marnowania produktów.
• E-book z zamiennikami do diety.
• Suplementacja dopasowana do indywidualnych problemów zdrowotnych.
• Przed pierwszą wizytą otrzymasz formularz żywieniowy (zawiera pytania m.in. o: wzrost, wagę, aktywność fizyczną, sposób żywienia, nietolerancje, stan zdrowia itp.), który pomoże przygotować szczegółowe wytyczne oraz jadłospis.
• Konsultacja online wstępna. Ustalamy schemat działania, obszernie analizujemy problem dietozależny oraz wyniki badań. To doskonały czas na rozwianie wszelkich wątpliwości dietetycznych, dlatego zachęcam do przygotowania pytań przed konsultacją.
• 3 wideo konsultacje kontrolne z omówieniem postępów. Na podstawie wideo konsultacji kontrolnych otrzymujesz kolejne zalecenia, by uzyskać najlepsze rezultaty. Na ostatniej wizycie kontrolnej porównujemy wyniki badań.
• W cenie 2 duże modyfikacje w jadłospisie (całkowita zamiana 2 posiłków) i 3 zamienniki pojedynczych produktów.
• Jesteśmy w stałym kontakcie mailowym w trakcie współpracy w dni robocze. Na maile odpisuję do 48h po otrzymaniu wiadomości.
• Wymagane podstawowe badania: morfologia krwi z rozmazem, glukoza i insulina na czczo, lipidogram całkowity, TSH, fT3, fT4 oraz witamina D.