Miesięczna Współpraca Dietetyczna Stacjonarna: Dieta Dla Zdrowia

Miesięczna Współpraca Dietetyczna Stacjonarna: Dieta Dla Zdrowia
Plan żywieniowy dbający o zdrowie od wewnątrz. Uwzględnia specjalne potrzeby żywieniowe lub jednostki chorobowe (np. dieta przy insulinooporności, dieta lekkostrawna, dieta w PCOS, dieta na trądzik, dieta w SIBO).

• • 1 miesiąc współpracy dietetycznej.
  • 7-dniowy jadłospis dopasowany do indywidualnych upodobań, potrzeb i kaloryczności do powielania przez 4 tygodnie.
  • Dieta z przepisami, gramaturami i listą zakupów.
  • Jadłospis z szybkimi i prostymi do przygotowania posiłkami, dopasowanymi do budżetu, bez marnowania produktów.
  • Suplementacja dopasowana do indywidualnych problemów zdrowotnych.
  • E-book z zamiennikami do jadłospisu.
  • Przed pierwszą wizytą otrzymasz formularz żywieniowy (zawiera pytania m.in. o: wzrost, wagę, aktywność fizyczną, sposób odżywiania, nietolerancje, stan zdrowia itp.), który pomoże przygotować szczegółowe wytyczne oraz jadłospis.
  • Konsultacja wstępna w gabinecie, z dokładnym wywiadem żywieniowym, analizą jednostki chorobowej, pomiarami, analizą składu masy ciała oraz ustaleniem schematu działania i doboru suplementacji. (trwa około 45-60min)
  • Konsultacja kontrolna w trzecim tygodniu współpracy, z analizą składu ciała, pomiarami i omówieniem postępów. (trwa do 30 min).
  • W cenie 2 duże modyfikacje w jadłospisie (całkowita zamiana 2 posiłków) i 3 zamienniki pojedynczych produktów.
  • Jesteśmy w stałym kontakcie mailowym w dni robocze. Na maile odpisuję do 48 godzin od otrzymania wiadomości.
  • Wymagane podstawowe badania: morfologia krwi z rozmazem, glukoza i insulina na czczo, lipidogram całkowity, TSH, fT3, fT4 oraz witaminę D.